Remedios para la afonía y disfonía

La afonía es un término que se refiere al  trastorno relacionado con la pérdida total de la voz y disfonia a sus alteraciones parciales.  

Ambas son producidas por una inflamación de la laringe, de la faringe o una amigdalitis.

Se presenta con mayor frecuencia entre los fumadores y entre consumidores de bebidas alcohólicas, así como en las personas que utilizan mucho la voz (locutores, cantantes, maestros, oradores, etc.).

Entre sus posibles causas están:

Factores de origen accidental

• Abuso de tabaco y de bebidas alcohólicas.
• Utilización desmesurada de la voz.
• Emociones, ira, enojo

Alteraciones localizadas en el sistema de emisión de la voz o en su proximidad

• Cicatrices en la laringe debidas a traumatismos, intervenciones quirúrgicas o quemaduras por cáusticos.
• Lesiones debidas a una traqueotomía.
• Bocio.
• Parálisis de los nervios que actúan sobre las cuerdas vocales.

Alteraciones causadas por una enfermedad que afecta a otras partes del organismo

• Enfriamiento.
• Difteria.
• Enfermedades crónicas que debilitan el tono muscular e impiden el acercamiento de las cuerdas vocales (la persona habla con un «hilo de voz»).

A continuación, se presentan varios remedios para la afonía y disfonía que se pueden elaborar en casa de forma rápida y eficaz.

Remedios populares

Remedio contra la afonia y disfonía #1: Tomar caldos de borraja o calabacín, pues estas dos verduras son ricas en mucílagos y poseen una acción suavizante de las mucosas.

Remedio contra la afonia y disfonía  #2: Triturar, con la licuadora, una cebolla y luego agregar doscucharaditas de miel. Colar la mezcla y beber unas tres cucharadas diarias de esta preparación.

Remedio contra la afonia y disfonía  #3: Hervir un vaso de agua, dejar enfriar y agregar el jugo de un limón. Luego, hacer gárgaras dos veces al día.

Remedio contra la afonia y disfonía #4: Consumir rodajas de piña natural o bien beber su zumo para la recuperación de la afonía, ya que sus ingredientes revitalizan los tejidos de las cuerdas vocales.

Remedio contra la afonia y disfonía #5: Hacer, varias veces al día, gárgaras con una cucharada de sal en una taza con agua.

Remedio contra la afonia y disfonía #6: Llenar un lavabo con agua caliente e inclinarse sobre él. Después, colocar una toalla sobre la cabeza y el lavabo, a manera de “tienda”, para que se junte el vapor. Respirar por la nariz el vapor.

Remedio contra la afonia y disfonía #7: Trocear 2 puerros grandes y poner a hervir en un litro de agua durante 20 minutos. Después, colar el caldo y tomar a lo largo del día.

Remedio contra la afonia y disfonía #8: Lavar y partir en dos un limón. Extraer su jugo y mezclar con medio vaso de agua y media cucharadita de bicarbonato de sodio. Tomar este remedio una vez al día.

Remedio contra la afonia y disfonía #9: Hervir 200 gr de zanahorias en un litro de agua durante 10 minutos.  Pasado ese tiempo, cortar en rodajas y exprimir.  Mezclar el jugo obtenido con 1 cucharadita de miel y tomar a diario hasta que pueda hablar bien.

Remedio contra la afonia y disfonía #10: Hacer gárgaras con una decocción de un bulbo de cebolla en una taza de leche. Para ello, se debe dejar hervir por 10 minutos

Remedio contra la afonia y disfonía  #11: Hervir, durante 5 minutos, una cucharadita de llantén mayor en una taza con agua. Dejar enfriar y hacer gárgaras con la mezcla.

Remedio contra la afonia y disfonía #12: Añadir una cucharadita de tomillo en una taza con agua hirviendo. Dejar reposar durante 10 minutos, colar y añadir el jugo de medio limón y unacucharada sopera de miel.

Remedio contra la afonia y disfonía #13: Verter 1 cucharada de romero en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Hacer gargarismos con infusión varias veces al día..

Remedio contra la afonia y disfonía #14:  Tomar una infusión de piel de mandarina previamente lavada.

Remedio contra la afonia y disfonía #15:  Realizar una infusión con 1 cucharada de hojas de eucalipto en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Colar y efectuar varias gárgaras hasta recuperarse.

Remedio contra la afonia y disfonía #16:  Rociar a un plátano (banana)  con panela, piloncillo, raspadura o chancaca rallada caliente.  Consumir a diario hasta que voz quede normal.

Remedio contra la afonia y disfonía #17: Hervir, durante 10 minutos, en un litro de agua un puñado de clavos de olor, el jugo de un limón pequeño y 1 cucharada de miel de abejas de sauco. Beber una taza tibia antes de acostarse.

Remedio contra la afonia y disfonía #18 Hervir en 1/2 litro de agua 1 cucharada de cebada por 15 minutos.  Después colar y agregar 1 cucharada de miel.  Efectuar gárgaras con esta preparación varias veces al día.

Remedio contra la afonia y disfonía #19: Lavar varias hojas de col crudas y preparar una ensalada agregando limón, aceite de oliva y una pizca de sal.  Consumir tres veces al día hasta sentir mejoría

Remedio contra la afonia y disfonía #20′: Mezclar 2 cucharadas de vinagre de manzana calentado a unos 50°, en un vaso de agua tibia. Tomar un sorbo grande y efectuar gárgaras. Luego escupir.Tomar otro sorbo grande,pero esta vez tragarlo, para que la preparación llegue a las zonas de la garganta que la gárgara no alcanzó. Repetir este procedimiento una vez cada hora mientras dure el síntoma

Remedio contra la afonia y disfonía #21: Lavar y picar 2 ramas de apio y la mitad de un repollo pequeño  Colocar en la licuadora junto con un poco de agua y licuar por unos minutos.  Tomar este jugo 2 veces al día en ayunas por la mañana y al mediodía

Remedio contra la afonia y disfonía #22: Mezclar, a partes iguales, agrimonia, malva, malavisco y llantén y extraer 1 cucharada de esta mezcla.  Verter en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Realizar varias gárgaras al dia.

Remedio contra la afonia y disfonía #23:  Hervir 2 cucharadas de hojas de ciruelo en medio litro de agua por 5 minutos. Dejar en reposo hasta refrescar.  Efectuar buches y gárgaras

Remedio contra la afonia y disfonía #24: La tisana de junco es excelente para curar las enfermedades inflamatorias de la garganta y laringe e esecial la afonía. Se prepara hirviendo 10 gramos de raíces de junco en un litro de agua. Después de hervir 4 minutos, se cuela y bien caliente se hacen gárgaras con esta tisana..

Remedio contra la afonia y disfonía #25: Cocer una cucharada de polvo de la raíz de bistorta en un cuarto de litro de agua por 10 minutos.  Hacer gargarismos con esta decocción

Remedio contra la afonia y disfonía #26: Infusión de 40 gr. de sumidades floridas de erísimo.por litro de agua y se bebe templada, cada dos horas. Con el tallo y las hojas también se obtiene el zumo, machacándolos en un mortero; este jugo tiene toda la virtud de la planta fresca, y se puede tomar con agua azucarada empleando la cantidad de unos 60 gr. por día.

Remedio contra la afonia y disfonía #27: El jugo extraído de las moras con adición de agua caliente y miel, es un remedio excelente contra las enfermedades de las cuerdas vocales, ronqueras, afonía, disfonía e irritaciones de la garganta

Remedio contra la afonia y disfonía #28:  Hervir  20 gr. de hojas de grosellero negro en un litro de agua por 10 minutos y dejar en una tetera bien tapada durante 8 minutos. Además de ayudar en los casos de afonia y disfonía, es un excelente remedio para curar los casos de tos convulsiva y espasmódica, garganta dolorida e hinchazón de las glándulas.

Remedio contra la afonia y disfonía #29: Hervir 1 cucharada de pulmonaria y otra de llantén en una taza de agua por 5 minutos.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar 2 tazas al día. Este remedio no sólo es indicado para los casos de afonía o ronquera sino también es eficaz en todas las enfermedades de los pulmones y vías respiratoriasa

Remedio contra la afonia y disfonía #30: Poner una cacerola al fuego con 1 litro de agua y cuando rompa a hervir, agregar la mezcla de 100 g de flores de malvavisco, 50 g de flores de eneldo y 100 g de flores de manzanilla. Dejar cocer tres minutos. Pasado ese tiempo, colar y guardar en un lugar oscuro. Beber dos tazas diarias

Remedio contra la afonia y disfonía #31: Se hierve una botella de cristal para esterilizarla. Se prepara una cacerola con 1 litro de vino blanco y un puñado de pétalos de gordolobo. Se mantiene en el fuego hasta que empiece a hervir. Se quita la espuma que se forme por encima del vino, colar para separar los pétalos del vino y verter 1/4 de taza de miel .Se toma caliente para que haga efecto.

Remedio contra la afonia y disfonía #32:  Hervir en 2 litros de agua hasta reducir a 1 litro 80 g de agrimonia, 30 g de té de roca y 25 g de yemas de abeto. Tapar y dejar en infusión durante 15 min, colar y distribuir en 9 partes a tomar en 3 días, a razón de 3 veces diarias, durante 9-12 días

Remedio contra la afonia y disfonía #33:  Hervir 20 g de flores de gordolobo, 20 g de hisopo, 15 g de orégano y 15 g de hojas de salvia. Dejarlo todo en infusión durante 20 minutos en 1 litro de agua hirviendo y en un recipiente tapado, colar y filtrar, distribuir en 8 partes a tomar en 4 días, a razón de 2 veces diarias, durante 8-12 días.

Remedio contra la afonia y disfonía #34: Aplicar compresas sobre la garganta, en forma de concentrado con corteza de encina, flores de saúco y flores de espliego, o bien, corteza de encina, romero y equiseto menor

Remedio contra la afonia y disfonía #35: Hervir entre el 30 y 40 g de las inflorescencias de erìsimo en 1 litro de agua durante 10 minutos.  Dejar en reposo y colar. Realizar varias gárgaras al dia.

Remedio contra la afonia y disfonía #36: Echar unos pocos frutos de hinojo en una taza de leche caliente durante 10 minutos; endulzar con unas gotas de miel.  Tomar varias veces al día

Remedio contra la afonia y disfonía #37: Hervir 100 g de hojas de zarza en 1 litro de agua, durante 15 minutos y colar cuidadosamente.  Realizar varias gárgaras durante el día

Remedio contra la afonia y disfonía #38: Dejar en infusión de una o dos cucharaditas de escabiosa en una taza de agua que esté hirviendo. Tomar de tres a cinco al día. Endulzando esta tisana con jarabe de granadas, ya que se refuerza su acción.

Remedio contra la afonia y disfonía #39: Lavar 1 pepino  y luego pelarlo y picarlo en pedazos.  Poner éste en una licuadora junto con un poco de agua. Licuar y colar.  Beber, una vez al dia, este jugo endulzado con 1/2 cucharadita de miel.