9 mitos comunes sobre los trastornos alimentarios

Aunque generalmente relaciones los trastornos alimentarios con la delgadez, lo cierto es que la obesidad puede llegar a ser un trastorno igual de complejo que debe ser tratado

Los trastornos alimentarios son cada vez más frecuentes en la sociedad, y gran parte de los casos se deben a las falsas creencias que tienen las personas sobre la manera en que deben cuidar su salud y su peso.

La anorexia y la bulimia son los más conocidos entre todos, pero entre este grupo también está la obesidad por ser otro extremo muy peligroso al que una persona puede llegar.

Suelen caracterizarse por la relación desordenada de los individuos con los alimentos y, en el peor de los casos, están acompañados con el abuso de sustancias, la depresión y la ansiedad.

Existen muchos mitos alrededor de este tema que es mejor aclarar para que todos estén bien informados. Aprovechando este espacio vamos a compartir los 9 más comunes y sus respectivas verdades.

1. “Los trastornos de alimentación no son una enfermedad, sino una moda de los adolescentes”

¡Falso! Aunque los estereotipos del cuerpo “perfecto” impuestos por la sociedad son la causa de los millones de casos de jóvenes afectados, no se trata de una tendencia de moda.

Según la  American Psychiatric Association  son enfermedades mentales que requieren de atención integral para ser controladas.

2. “Los trastornos alimentarios son enfermedades de adolescentes”

Falso. Si bien una gran parte de los pacientes son jóvenes, eso no quiere decir que la enfermedad sea exclusiva de este grupo de población.

Esta puede afectar a cualquier persona, desde que son niños hasta llegar a edades más adultas.

Muchas mujeres caen en esta condición en su búsqueda errónea por mantener un peso bajo.

Falso. ¡Cuidado! Lo son y mucho. En los últimos años la tasa de mortalidad por bulimia y anorexia ha superado incluso a la depresión, el trastorno bipolar y la esquizofrenia.3. “Los trastornos alimentarios no son una enfermedad grave”

Además, en casos no tan letales, la persona ve disminuida su calidad de vida, ya que la enfermedad afecta la salud de sus huesos y también puede derivar en complicaciones cardíacas o trastornos gastrointestinales, entre otros.

4. “Los trastornos giran en torno a los alimentos”

Falso. Pese a que se producen por los inadecuados hábitos alimentarios, se tratan de enfermedades de mayor complejidad con bases biológicas, psicológicas y sociológicas.

El trastorno como tal puede empezar cuando el individuo de obsesiona con llevar las calorías y el peso.

5. “No hay nada mejor que el ejercicio”

Verdadero y falso. Para la salud y el peso no hay nada mejor que la práctica regular de actividad física. Sin embargo, si el trastorno es de anorexia o bulimia, esta afirmación podría resultar bastante perjudicial.

Para que el ejercicio sea bueno para el organismo es esencial apoyarlo con una nutrición balanceada. Cuando no es así, practicarlo y someter al cuerpo conduce a otras afecciones como:

• Amenorrea (ausencia de menstruación).
• Osteoporosis.
• Artritis.
• Enfermedades del corazón.

6. “Recuperar el peso normal indica que el paciente ya se curó”

Falso. Curar por completo un trastorno alimentario no es tan simple como ingerir alimentos hasta recuperar el peso normal.

Al tratarse de un problema de salud mental es esencial apoyar la buena dieta con  una terapia cognitivo-conductual, que tiene como objetivo sustituir los pensamientos negativos por aquellos que son sanos.

Por la complejidad que implican, la terapia puede durar meses, incluso cuando ya se ha alcanzado un peso estable.

7. “Solo se puede sufrir de un trastorno alimentario”

Falso. Quienes los desarrollan pueden recibir un diagnóstico combinado, es decir, los dos al mismo tiempo: bulimia-anorexia.

La bulimia es un trastorno que se diferencia por los atracones de alimento, acompañado por vómitos provocados.

Por su parte, la anorexia se caracteriza por causar en la persona una imagen distorsionada de su cuerpo, suprimiendo todo su deseo de comer.

Falso. Antes de juzgar, es esencial saber que la obesidad es un tipo de trastorno tan complejo como la anorexia y la bulimia.8. “Las personas con obesidad no tienen voluntad para adelgazar”

Más allá de la fuerza de voluntad, su complejidad tiene que ver con factores culturales, ambientales, biológicos y psicológicos que deben ser abordados y tratados.

9. “Solo las mujeres pueden tener un trastorno de alimentación”

¡Falso! Esto afecta tanto a hombres como a mujeres. Si bien las mujeres son más propensas a caer a causa de los estereotipos de belleza femenina, los hombres también tienen una tasa elevada de casos.

¿Conoces a alguien con un trastorno alimentario? ¿Sospechas padecer alguno? En ambos casos es esencial acudir a un especialista cuanto antes. Dejar avanzar este tipo de enfermedades puede resultar letal.